Meine Anwendungen
Ayurvedische Wellness Kopfmassage
Die Ayurveda-Kopfmassage ist eine spezielle Massagetechnik, die aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda stammt. Sie konzentriert sich auf den Kopf und die Stirn wird oft mit speziellen warmen Ölen durchgeführt. Diese Massageform dient dazu, Körper und Geist zu entspannen, den Energiefluss zu fördern und die Gesundheit zu verbessern.
Merkmale der Ayurveda-Kopfmassage
Sanfte, rhythmische Bewegungen und achtsame Berührung der sogenannten Marma-Punkte – energetische Zentren des Körpers – fördern ein Gefühl von Harmonie, Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht.
Die Massage wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert die Durchblutung und unterstützt so ein Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ruhe
Gleichzeitig wird die Kopfhaut intensiv gepflegt und die Haarwurzeln gestärkt – für gesunde, vitale Haare und ein rundum entspanntes Wohlbefinden.
Vorteile:
Reduzierung von Stress und mentaler Anspannung
Verbesserung der Konzentration und des Schlafs
Linderung von Kopfschmerzen und Verspannungen
Förderung eines allgemeinen Gefühls von Wohlbefinden und innerer Balance.
Preis
65.00 € (30 MIN)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort(Ortenburg).
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt)
Aktivierung von Marma-Punkten für energetische Ausgeglichenheit
Förderung der Durchblutung und Lymphflusses
Wohlfühlmassage mit ganzheitlicher Wirkung – körperlich entspannend und mental klärend
Vorteile der Ayurvedischen Wellness Hals- und Nackenmassage
Löst muskuläre Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Reduziert Stress und innere Unruhe durch beruhigende Griffe und warme Öle
Fördert die Durchblutung und den Energiefluss im oberen Rückenbereich
Lindert Spannungskopfschmerzen und geistige Erschöpfung
Verbessert den Schlaf durch Tiefenentspannung
Ayurvedische Wellness Nackenmassage
Diese wohltuende Massage basiert auf den Prinzipien des Ayurveda und konzentriert sich gezielt auf Verspannungen im Nackenbereich. Mit warmem, ayurvedischem Öl und sanften, fließenden Griffen wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und innere Ruhe unterstützt. Ideal bei Stress, Kopfschmerzen oder Müdigkeit – für neue Leichtigkeit und mehr Wohlbefinden.
Merkmale der Ayurvedischen Wellness Hals- und Nackenmassage
Warme, ayurvedische Öle mit entspannender und nährender Wirkung
Sanfte, fließende Massagegriffe zur Lockerung von Verspannungen
Gezielte Behandlung von Hals-, Nacken- und Schulterbereich
Beruhigung des Nervensystems – ideal bei Stress, innerer Unruhe oder Kopfdruck.
Preis
47.00 € (30 MIN)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort(Ortenburg).
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Ayurvedische Wellness Rückenmassage
Diese entspannende Massage basiert auf den Prinzipien des Ayurveda und konzentriert sich auf den gesamten Rückenbereich. Mit warmen, nährenden Kräuterölen und sanften, ausgleichenden Griffen werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur gelockert und der Energiefluss harmonisiert. Ideal zur Stressreduktion, bei Rückenschmerzen oder einfach zum Wohlfühlen.
Merkmale der Ayurvedischen Wellness Rückenmassage.
Anwendung von warmen, ayurvedischen Kräuterölen exklusiv aus Sri Lanka
Sanfte bis mitteltiefe Massagegriffe entlang der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur.
Individuell angepasste Techniken je nach Konstitution (Dosha-Typ)
Einbeziehung von Marma-Punkten zur Energieaktivierung
Ganzheitlicher Ansatz: körperliche, mentale und energetische Balance
Angenehme, ruhige Atmosphäre zur Förderung der Tiefenentspannung
Vorteile der Ayurvedischen Wellness Rückenmassage.
Linderung von Verspannungen und Muskelverhärtungen im Rücken
Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der Körperhaltung
Beruhigung des Nervensystems – ideal bei Stress und innerer Unruhe
Steigerung der Durchblutung und Förderung des Lymphflusses
Stärkung des Immunsystems durch energetische Ausgeglichenheit
Vorbeugung gegen Rückenschmerzen durch regelmäßige Anwendung
Harmonisierung von Körper und Geist für mehr Lebensenergie (Prana).
Preis
49.50 €(30 MIN)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort (Ortenburg).
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Vorteile
Fördert die Durchblutung und Regeneration der Haut.
Löst Spannungen in Hand- und Unterarmmuskulatur.
Beruhigt das Nervensystem und reduziert Stress.
Unterstützt die Beweglichkeit der Gelenke.
Kann bei Kopfschmerzen und Schlafstörungen helfen.
Fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Achtsamkeit.
Ayurvedische Wellness-Hand-Massage
Die ayurvedische Wellness-Hände-Massage ist eine entspannende Massageform, die auf den Prinzipien des Ayurveda basiert – einem traditionellen indischen / Sri Lankische Heilsystem. Sie konzentriert sich auf Hände, Handflächen und Unterarme und nutzt warme Öle, sanfte Streichungen und gezielten Druck, um Energieblockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht zu fördern
Merkmale
Verwendung von warmem ayurvedischem Kräuteröl (hochwertige kräuter Öl aus Sri Lanka ). Sanfte bis mittlere Drucktechniken
Stimulierung von Marma-Punkten (Energiepunkte im Ayurveda)
Harmonisierung von Vata, Pitta und Kapha (Doshas)
Integration von kreisenden und ausstreichenden Bewegungen.
Preis
47.00 € (30 MIN)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort.
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Ayurvedische Wellness-Fuß- und Beinmassage
Die ayurvedische Fuß- und Beinmassage, auch Padabhyanga genannt, ist eine wohltuende Anwendung, die mit warmem ayurvedischem Öl durchgeführt wird. Sie umfasst Füße, Knöchel, Waden und manchmal auch die Oberschenkel. Diese Massage dient der tiefen Entspannung, fördert den Energiefluss und gleicht die Doshas aus – besonders beruhigend für das Vata-Dosha.
Merkmale
Verwendung von warmem, ayurvedischem Kräuteröl (hochwertige kräuter Öl aus Sri Lanka ).
Streichungen, kreisende Bewegungen und gezielter Druck
Aktivierung der Marma-Punkte (Energiepunkte) an Füßen und Beinen.
Stimulation des Lymphflusses und der Durchblutung.
Durchführung in ruhiger, entspannender Atmosphäre.
Vorteile
Löst Spannungen und Schweregefühl in Beinen und Füßen.
Fördert die Durchblutung und den Energiefluss.
Stärkt das Nervensystem und wirkt erdend.
Unterstützt besseren Schlaf und Stressabbau.
Kann helfen bei kalten Füßen, Nervosität oder innerer Unruhe.
Wirkt ausgleichend auf den gesamten Körper.
Preis
51.99 € (30 MIN)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort.
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Hautstruktur (glatter, geschmeidiger)
Förderung der Durchblutung
Entspannung von Muskeln und Gelenken
Besserer Schlaf und tieferes Ruhegefühl
Mental / Emotional
Stressabbau und geistige Klarheit
Beruhigung des Nervensystems
Stimmungsaufhellend bei innerer Unruhe oder Erschöpfung
Förderung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
Ganzheitlich
Balance der Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
Stärkung der Lebenskraft (Prana)
Unterstützung des natürlichen Heilprozesses
Ayurvedische Wellness-Ganzkörpermassage (Abhyanga)
Die ayurvedische Ganzkörpermassage – auch Abhyanga genannt – ist eine traditionelle Massageform aus dem indischen / Sri Lankischen Ayurveda-Heilsystem. Sie verwendet warme, heilende Öle (meist auf Kräuterbasis), die individuell auf den Dosha-Typ (Vata, Pitta, Kapha) abgestimmt sind. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, das Gewebe zu nähren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Merkmale
Warme, natürliche hochwertige Kräuteröle aus Sri Lanka.
Ganzkörperbehandlung: Von Kopf bis Fuß – inklusive Gesicht, Hände, Füße, Rücken.
Streichende, rhythmische Bewegungen: Harmonisch und fließend, nicht punktuell oder hart. Anpassung an den Dosha-Typ: Öl, Tempo und Druck werden individuell gewählt.
Integration von Energiepunkten (Marmapunkte): Förderung des Energieflusses. Entschleunigendes Setting: Ruhige Atmosphäre mit angenehmen Düften und Musik.
Vorteile
Körperlich:
Entgiftung und Reinigung durch Anregung des Lymphsystems
Preis
79.50 € (1 STD)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort.
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Vorteile
Löst Muskelverspannungen und lindert Schmerzen
Fördert die Durchblutung und Entgiftung
Beruhigt das Nervensystem und reduziert Stress
Unterstützt Hautgesundheit und strafft das Gewebe
Lindert rheumatische Beschwerden und Gelenkentzündungen
Verbessert die Beweglichkeit der Gelenke
Pathra Sweda (auch Elakizhi genannt) ist eine ayurvedische Schwitztherapie, bei der warme Beutel mit frischen Heilkräutern (Pathra = Blätter, Sweda = Schwitzen) auf den Körper getupft oder massiert werden. Die Behandlung wird mit warmem medizinischem Öl durchgeführt und wirkt besonders bei Muskel- und Gelenkbeschwerden.
Anwendung PATHRA SWEDA
Ayurvedische Kräuter-Dampfbeutel
Merkmale
Kräuterbeutel bestehen meist aus frischen Blättern. Die verwendeten Blätter stammen von Pflanzen, die auch in Deutschland wachsen und enthalten entsprechende wirksame Inhaltsstoffe .
Die Kräuterblätter werden mit speziellen Ölen vorbereitet und in Baumwolltücher gewickelt.
Die Beutel werden in warmem Wassererdampf erhitzt.
Anwendung durch rhythmisches sanft auf den Körper abgetupft.
Preis
106,50 €
(1 h Ganzköpermassage + 30 min, Pathra Seveda)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort.
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Pinda Sweda mit Milchreis & Kräutern
Es ist eine ayurvedische Wellness-Kräuterstempelmassage mit warmem Milchreis und ausgewählten Heilkräutern
Diese traditionelle Anwendung – auch Shashtika Shali Pinda Sweda genannt – verbindet sanfte Wärme, nährende Öle und duftende Kräuter in harmonischer Weise. Mit warmen, in Kräutermilch getränkten Reisbeuteln wird der Körper sanft massiert – für tiefe Entspannung, Regeneration und neue Lebensenergie.
Besonders geeignet bei Erschöpfung, Muskelschwäche, Gelenkbeschwerden und Vata Ungleichgewicht.
Merkmale
Anwendung mit warmen Kräuter-Milchreis-Beuteln
Massage in sanften, rhythmischen Bewegungen
Kombination aus Wärme, Kräutern und nährender Pflege
Teil einer klassischen Ayurveda-Kur oder als Einzelbehandlung möglich
Vorteile
Tief entspannend für Körper, Geist und Nervensystem
Nährend & regenerierend – ideal bei Schwäche, Muskelabbau oder nach Krankheit
Fördert Beweglichkeit & Durchblutung
Lindert Schmerzen bei Gelenkbeschwerden, Verspannungen und Arthrose
Beruhigt Vata-Dosha – besonders hilfreich bei innerer Unruhe, Kältegefühl und Schlafstörungen
Stärkt Muskeln und Nerven – empfehlenswert bei neurologischen Problemen
Pflegt die Haut – macht sie weich, geschmeidig und elastisch.
Preis
108,5 €
(1 h Ganzkörpermassage + 30 min Pinda Sweda)
Die angegebenen Preise beinhalten die Anfahrt im Umkreis von 20 km (insgesamt 40 km Hin- und Rückfahrt) ab meinem Standort.
Für längere Strecken berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
